Pont amb SARM

Què és un pont?

Un "pont" es pot definir simplement com qualsevol cosa que proporcioni una connexió entre dos punts. Al món del culturisme, hi ha innombrables punts, però els dos més importants són:

• El final d’un cicle de SARM;
• L’inici d’un nou cicle. 

Per tant, un pont de culturisme es pot classificar com la suma total de totes les accions des del dia que finalitza un cicle SARM fins a l’inici d’un de nou.

Val la pena assenyalar aquí que la majoria dels usuaris de SARM no es mantenen "en cicle" durant tot l'any. Aquesta és la raó més important per la qual podrien realitzar una teràpia postcicle (PCT). Per descomptat, l’objectiu principal del PCT és restaurar la capacitat del cos de produir hormones de forma natural com la testosterona. Per tant, té sentit que una de les causes de preocupació dels usuaris de medicaments que milloren el rendiment (PED) sigui mantenir els guanys obtinguts en el cicle durant el major temps possible.

 

La majoria d’usuaris de PED tenen al cap una pregunta al final d’un cicle: "Quan puc començar el meu nou?"

Bé, la regla general és que el temps mínim de descans hauria de ser igual a temps al cicle més la durada de la teràpia postcicle.

Per exemple, un cicle de 14 setmanes amb 6 setmanes de PCT donaria un cicle de 20 setmanes. Aquestes 20 setmanes serien el període pont en què els usuaris voldrien mantenir els guanys obtinguts en el cicle després de completar amb èxit la teràpia posterior al cicle.

Aquí és on apareix el terme "pont". Per als esportistes i culturistes que utilitzen SARM, un pont perfecte és el que permet als usuaris mantenir la major part dels seus guanys, alhora que restaura el seu equilibri hormonal natural. Un aspecte difícil, però crucial, de sortir d’un cicle és notar els guanys que s’esvaeixen cada dia. Això és comprensiblement frustrant, però és un dels principals motius pels quals els usuaris poden romandre en cicle durant períodes de temps prolongats. Ningú hauria d’utilitzar SARMS entre cicles: aquesta és una pràctica poc saludable. 

En primer lloc, el cos es torna immune al mecanisme d’acció dels medicaments que milloren el rendiment, derrotant la raó exacta per la qual algú podria mantenir-se amb seguretat amb SARM entre els cicles d’esteroides. Els usuaris poden recórrer a augmentar les seves dosis no s’hauria de fer mai - pot provocar una sobredosi o abús de compostos potents. Els efectes a llarg termini d’aquestes substàncies són encara àmpliament i professionalment desconeguts, i d’aquesta manera els usuaris poden posar-se en major risc d’efectes secundaris i conseqüències nocives. 

Però, i si hi hagués una manera de mantenir els guanys durament guanyats (fora de l’ús insegur de SARM entre cicles) i, tot i així, recuperar-se a un ritme normal? Un pont adequat té la capacitat de millorar les probabilitats de mantenir els guanys durant més temps. Tanmateix, cal que els usuaris estiguin totalment informats i conscients quant a tots els factors i variables. 

El primer pas seria educar-nos sobre què passa realment durant la teràpia post-cicle i la durada d’un pont:

 

Significat i importància de la teràpia post-cicle

La teràpia postcicle és una eina de seguretat preventiva per als usuaris de PED, per ajudar a la recuperació del cos quan es produeix un cicle. Inclou, entre d'altres, suplements de teràpia post-cicle, així com suport i tècniques de cicle per ajudar al procés general de recuperació física i mental.

La teràpia posterior al cicle pot semblar un pas enrere en el progrés quan es podria continuar utilitzant SARM entre cicles d’esteroides, però mai no és així: fins i tot si creieu que estareu bé, la vostra seguretat sempre és primordial. 

Si utilitzeu SARM aprovats al vostre país o pel vostre professional mèdic, és important tenir en compte que la teràpia posterior al cicle és de suma importància i s'hauria de completar completament, ja que ajuda els usuaris a mantenir-se bé durant i després d’un cicle. 

 

Per què necessito PCT?

Algunes substàncies que milloren el rendiment envien un senyal al cos per aturar la producció normal d’hormones com la testosterona. Això pot significar que els usuaris experimentin efectes secundaris com la infertilitat, la pèrdua d'energia i la libido, la disfunció erèctil o la sensació de benestar reduïda. Aquests efectes secundaris s’associen més als cicles d’esteroides anabòlics que als cicles SARM; no obstant això, encara és una millor opció per permetre que el cos es recuperi. 

Continuar utilitzant SARM entre cicles només amplificarà aquests riscos i dificultarà el retorn del cos al cos; a la llarga no val la pena.

 

Tipus de canvis corporals durant el PCT

Hi ha molts canvis que es produeixen al cos durant la teràpia posterior al cicle. Es poden classificar en tres categories:

• Física;
• hormonal;
• Psicològic. 

Ara entenem aquestes categories per mantenir-nos informats i conscients i per entendre encara més per què sempre heu de "fer pont" dels SARM entre cicles. 

 

Canvis físics

Durant la teràpia posterior al cicle, el cos pot experimentar qualsevol, alguns o tots aquests canvis:

• Reducció de les bombes i velocitats de recuperació;
• Reducció de la retenció de nitrogen;
• Reducció dels nivells d’IGF-1;
• Reducció dels nivells totals de testosterona;
• Reducció del recompte de glòbuls vermells;
• Reducció dels nivells de resistència i resistència;
• Reducció dels nivells d'andrògens. 

 

Canvis hormonals

L'eix hipotàlem-hipòfisi-tiroide (HPTA) es tanca després d'un cicle i això provoca una disminució del rendiment i la qualitat de les diferents activitats anabòliques. Això inclou una disminució dels nivells totals de testosterona i canvis en els efectes sobre els nivells d'hormones com la dopamina, el cortisol i l'estrogen. 

• Cortisol: El cortisol és una hormona de naturalesa catabòlica i desencadena el procés de descomposició dels músculs. Malauradament, els nivells de cortisol augmenten quan els usuaris es queden fora del cicle, cosa que comporta un efecte negatiu tant sobre els nivells d'hormona de creixement com de testosterona. Tot i que pot ser decebedor, no és una excusa per prendre mesures insegures! 
• Els nivells alts de cortisol també s’associen a un augment del greix abdominal, que pot ser un altre efecte desconcertant per als culturistes.

• Dopamina: La dopamina és l '"hormona de la felicitat", responsable del sentit de la realització i el benestar. Els usuaris tendeixen a experimentar una disminució dels nivells de dopamina que els pot comportar un major risc d’estrès, depressió o baixa autoestima. 

• Estrògens: L’estrogen tindrà efectes diferents segons el vostre sexe i pot ser positiu o negatiu segons els vostres objectius de forma física. En els homes, té efectes tant positius com negatius. Per tant, és fonamental mantenir els nivells d’estrògens sota control, igual que quan es fa un cicle.
• Val la pena assenyalar aquí que els alts nivells d’estrògens en els homes poden provocar efectes secundaris com la ginecomàstia (augment del teixit mamari en homes), augment de la pròstata, augment del risc de disfunció erèctil, baixa libido i pèrdua de massa muscular. 

 

Com s’ha esmentat anteriorment, l’ús continuat de SARM entre cicles d’esteroides només posposarà aquests efectes en lloc d’evitar-los, i és probable que el vostre cos en surti pitjor. Fins i tot si voleu utilitzar suplements per millorar el rendiment dins de l'aprovació mèdica, és imprescindible una teràpia adequada després del cicle. 

Aquests efectes van des d’inconvenients fins a potencialment perillosos, de manera que sempre heu d’estar ben investigats i dins de la legislació vigent. Fins i tot si esteu prenent SARM com a aprovats mèdicament i legalment i seguint els procediments correctes de postcicle, tothom és diferent, potser val la pena considerar si els efectes valen la pena per a vosaltres. 

 

Canvis psicològics

Alguns usuaris que surten del cicle experimenten sensacions de:

• Mandra;
• Fatiga;
• Depressió;
• Insomni;
• Pèrdua de confiança en si mateix;
• Inquietud;
• Dramàtics "gronxadors" d'ànim.

Una petita majoria d’usuaris pot trobar bloquejos emocionals a l’hora d’aixecar el mateix tipus de pesos i de realitzar sessions d’entrenament de força o de cardio que van ser una brisa durant el cicle. No es tracta d’una barrera física, sinó mental; dit això, hauríeu d’escoltar el vostre cos. 

Afortunadament, el PCT correctament planificat i executat ajudarà a que l’HTAP torni a rodar per ajudar al procés de curació i recuperació. 

 

Tenint cura de vosaltres mateixos

És extremadament important que seguiu hàbits de vida i benestar saludables, a més de suport en cicle i PCT. Això pot incloure:

• Continuar els entrenaments regulars;
• Dormir de qualitat;
• Menjar una dieta sana i equilibrada;
• Hidratar-se durant tot el dia;
• Participar en respiracions profundes, sessions de cardio i meditació,
• Evitar l’ús d’alcohol i fumar;
• Mantenir-se positiu i donar-se mèrit pel seu progrés;
• Intenteu no deixar-vos embadalir pel mirall;
• Exploreu coses noves i trobeu noves fonts de motivació. 

Poden aparèixer com a consells petits o insignificants, però tots sabem la importància de les activitats esmentades anteriorment. 

 

Mantenir els seus guanys

En un cicle, hauríeu experimentat músculs durs, venes esclatants i autoestima elevada. No obstant això, és possible que perdeu una mica d'això amb el "suc" que surt de la imatge.

No us heu de sentir decebut, ja que podeu mantenir els guanys durament obtinguts durant el cicle amb decisions i accions intel·ligents. Has de mantenir les coses estables! Cap ús excessiu o compensador de SARM entre cicles d’esteroides farà que la màgia passi. 

Heu vist alguna vegada un culturista professional que la deixava fora de temporada? No, no? Bé, això és simplement perquè això és el que decideixen fer i es converteix en el seu estil de vida durant un període de temps. El fet que siguin habituals significa que estan ben practicats i que és fàcil preparar l’escenari en tot moment. Potser encara no sou vosaltres, però és exactament el que heu d'aspirar.

Abans i durant el període del pont, Suport de cicles SARMs de Bodybuilt Labs 90 i SARMs Bodybuilt Labs PCT 90 us pot ajudar a augmentar naturalment els nivells de testosterona i reduir els temps de recuperació i els nivells de prolactina. També beneficiaran la força corporal, la massa muscular, l’energia, la capacitat d’entrenament, la tolerància a la glucosa, el metabolisme, la síntesi de proteïnes i la recuperació.

 

Sempre haureu de demanar consell mèdic abans de tenir en compte els SARM i, com a conseqüència, d’assumir una teràpia posterior al cicle. Les regles difereixen d'un país a un altre, per tant, manteniu-vos ben informat i assegureu-vos que esteu plenament al corrent dels riscos i de la legislació abans de continuar. 

Si finalitzeu el cicle al màxim, seguint aquestes instruccions, us posareu en la millor mentalitat per treballar, entrenar i menjar bé. Un cop tingueu en compte aquests aspectes, estareu en bona mesura per millorar. El vostre proper cicle serà fins i tot millor que l’anterior.