El què i el perquè de la yohimbina
En els darrers anys, la yohimbina ha estat objecte de molts debats acollidors tant per part de professionals de la indústria com per als entusiastes del fitness.
Si esteu buscant un medicament que millori el rendiment que us pugui ajudar a guanyar massa muscular i a perdre greixos mentre milloreu el vostre rendiment a l’habitació, és hora que llegiu més sobre el medicament meravellós conegut com la iohimbina.
La yohimbina, un alcaloide indol derivat de l'escorça de l'arbre de Yohimbe a l'Àfrica Central, és coneguda per oferir una àmplia gamma de beneficis. Té el paper d’antagonista D2 del receptor de dopamina, antagonista serotoninèrgic i antagonista alfa-adrenèrgic.
Farmacologia
La johimbina es pot descriure millor com un alcaloide d’indolalquilamina amb semblança química amb la reserpina. Té el potencial d’inhibir els receptors adrenèrgics alfa-2 presinàptics. L’efecte del sistema nerviós autònom perifèric de la yohimbina és reduir l’activitat simpàtica (adrenèrgica) i augmentar l’activitat parasimpàtica (colinèrgica).
La yohimbina també se sap que inhibeix els adrenoceptors alfa-1 i alfa-2. En fer-ho, estimula un augment d’adrenalina i dopamina i redueix els nivells de serotonina. Això, al seu torn, ajuda a l’alliberament d’insulina i a la reducció dels nivells de sucre en sang. El medicament també és conegut per inhibir els receptors de dopamina-2 i dopamina-3 (D2 i D3) i la serotonina-1B, -1D, -2A i -2B (5-HT1B, 5-HT1D, 5-HT2A i 5- Receptors HT2B).
Val la pena assenyalar aquí que l’erecció en el rendiment sexual masculí s’associa a l’activitat colinèrgica i al bloqueig adrenèrgic alfa-2 que teòricament condueix a un augment o disminució de l’entrada de penis. La yohimbina exerceix el seu efecte positiu sobre la capacitat erèctil produint un augment significatiu de la pulsió simpàtica secundària a una alliberació de noradrenalina. També té la capacitat de fer-ho estimular la velocitat de cèl lules en nuclis noradrenèrgics del cervell.
Yohimbina i pèrdua de greix
La yohimbina és extremadament popular entre atletes i culturistes durant els cicles de tall SARM a causa del seu potencial com a medicament per a la pèrdua de pes.
Els receptors alfa-2 són freqüents als llocs del cos que tendeixen a acumular greixos preferentment: cuixes, pits, abdomen i natges. Els llocs dels receptors alfa-2 quan s’exposen a catecolamines en circulació com l’epinefrina i la noradrenalina inhibeixen l’alliberament d’àcids grassos (lipòlisi) mentre que els receptors beta estimulen la lipòlisi.
Bàsicament, l’alliberament d’àcids grassos del teixit adipós al torrent sanguini s’estimula per glucagó, hormona adrenocorticotròpica (ACTH), epinefrina, norepinefrina i hormona del creixement. Els àcids grassos un cop al torrent sanguini generalment s’oxiden ràpidament si la concentració de sang d’àcids grassos no s’eleva a partir de l’aportació d’àcids grassos que ocorre amb un menjar.
Normalment, la concentració sanguínia d’àcids grassos afavoreix l’emmagatzematge de greixos quan és elevada com a conseqüència de la inactivitat i el menjar excessiu. Hipotèticament parlant, la inhibició dels receptors alfa-2 resulta útil per alliberar catecolamines com la noradrenalina durant la pèrdua de pes, cosa que la fa més disponible per estimular els llocs de receptors beta que donen lloc a una taxa de lipòlisi més alta. La yohimbina a través de la seva activitat antagonista del receptor alfa 2-adrenèrgic augmenta els nivells de noradrenalina al torrent sanguini.
Usos mèdics de la yohimbina
La yohimbina és extremadament eficaç a l’hora de tractar la impotència. Aquesta és una de les raons més importants per les quals la Yohimbina s’indica de manera rutinària com a simpatolítica i midriàtica en pacients masculins amb orígens vasculars, psicògens i diabètics. la iohimbina també està indicat per tractar problemes sexuals generals tant en homes com en dones.
L'ús d' Suplements de yohimbina també s’associa amb millores dramàtiques en els nivells de pèrdua de pes, rendiment esportiu, pressió arterial i flux de sang al cos. També s’utilitza per tractar una àmplia gamma de complicacions per a la salut, entre elles l’insomni, l’obesitat, el síncope, la demència, les complicacions diabètiques i la impotència masculina.
La yohimbina també és útil per tractar la síndrome de la boca seca o Xerostomia, un estat de salut en què es produeix una disminució de la quantitat de saliva produïda. Val la pena assenyalar aquí que la producció de saliva augmenta amb l’acetilcolina i està regulada per alfa-2-adrenoceptors. Les persones a les quals se’ls diagnostica xerostomia pateixen d’una manca d’acetilcolina i la yohimbina els ajuda augmentant l’acetilcolina.
Un avantatge que sovint es passa per alt de la yohimbina és la seva capacitat única per tractar persones amb una sobredosi de clonidina, que és un medicament amb recepta utilitzat per tractar Transtorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat(TDAH), hipertensió arterial, hipertensió arterial, trastorns d'ansietat i símptomes d'abstinència.
La yohimbina en combinació amb Naloxona (un medicament que tracta la sobredosi d’opioides) també demostra eficàcia per tractar Síndrome d’ovari poliquístic això és una varietat de símptomes que es produeixen en dones que tenen nivells massa elevats d’hormones masculines (andrògens).
Beneficis de la yohimbina per a atletes i culturistes
També se sap que la yohimbina redueix la por associada a certes fòbies. En fer-ho, ajuda els esportistes i altres esportistes a pujar més i més ràpidament i a aconseguir els seus objectius inexplorables o inassolibles fins ara.
Un dels majors avantatges de la yohimbina quan es tracta de pèrdua de greix és la seva capacitat per reduir la ingesta i la gana d’aliments. També és útil augmentar la degradació de greixos durant el dejuni o abans de fer exercici. Segons un estudiarEls suplements diaris de yohimbina tenen la capacitat de reduir els nivells de greix corporal en atletes del 9.3 al 7.1 per cent.
Més coneguda per produir efectes fisiològics hiperadrenèrgics, la yohimbina s’utilitza millor per a cicles de tall on l’objectiu principal dels atletisme i el culturisme és guanyar o millorar la definició muscular. La yohimbina és un excel·lent medicament per obtenir un aspecte tonificat i esquinçat abans d’una competició.
Molts estudis en animals i humans han demostrat que la ioimbina és extremadament eficaç per eliminar la por a certes coses, persones o animals augmentant els nivells de norepinefrina. Aquesta és exactament la raó per la qual aquest medicament es prescriu rutinàriament a pacients amb trastorns d’ansietat social i els ajuda reduint l’ansietat social i millorant l’estat d’ànim.
No només això, la yohimbina també és útil per millorar la memòria a llarg termini millorant els nivells de noradrenalina. Aquest medicament també demostra eficàcia per controlar la coagulació de la sang inhibint els adrenoceptors alfa-2 i facilitant la conversió de l’adrenalina a norepinefrina. Aquestes qualitats fan de la yohimbina un excel·lent fàrmac per a esportistes que participen en jocs complexos com els escacs i altres jocs d’estratègia. A més, la yohimbina també millora la qualitat de vida, l’autoestima i la confiança en si mateixos, millorant la sensació de benestar.
Compra yohimbina ara! Obteniu els millors SARM dels més ben valorats SARM al Regne Unit botiga - El Botiga SARMs.
Dosi recomanada de yohimbina
La dosi recomanada de yohimbina per a homes és de 25-50 mg cada dia, dividida en dues subdosi iguals. Aquest medicament s’ha de prendre amb els àpats i preferiblement 30-45 minuts abans d’una sessió d’entrenament, en un cicle de vuit a dotze setmanes. Per a les dones, la dosi recomanada de yohimbina és de 10-20 mg cada dia, dividida en dues subdosi iguals. Idealment, les dones haurien de prendre aquest medicament amb els àpats i preferiblement 30-45 minuts abans d’una sessió d’entrenament, en un cicle de vuit a dotze setmanes.
La yohimbina també és útil per tractar l'anorgasmia (també coneguda com a disfunció orgasmica). Un estudi va demostrar que les dosis diàries de 20 mg, amb augment de 5 mg fins a un màxim de 50 mg cada dia, són ideals per al tractament de l'anorgasmia.
Cicle de yohimbina per a homes
|
setmana |
la iohimbina |
|||
|
1 |
25 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
|
|
2 |
25 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
|
|
3 |
25 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
|
|
4 |
25 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
|
|
5 |
25 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
|
|
6 |
50 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
|
|
7 |
50 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
|
|
8 |
50 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
3 càpsules al dia |
|
9 |
50 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
3 càpsules al dia |
|
10 |
50 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
3 càpsules al dia |
|
11 |
50 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
3 càpsules al dia |
|
12 |
50 mg cada dia |
20 mg cada dia |
|
3 càpsules al dia |
|
13 |
|
|
3 càpsules al dia |
|
|
14 |
|
|
3 càpsules al dia |
|
|
15 |
|
|
3 càpsules al dia |
|
|
16 |
|
|
3 càpsules al dia |
|
Consells i precaucions
La ioimbina no es recomana a nens i dones que estan embarassades o que donen lactància. S'ha d'utilitzar amb molta precaució quan es pren juntament amb medicaments per a la pressió arterial alta, fenotiazines o antidepressius tricíclics. Aquest compost no es recomana a persones amb afeccions psiquiàtriques i problemes renals.
A més, s’ha d’observar un alt sentit de la cura i la diligència quan s’administra aquest medicament a persones amb antecedents mèdics d’augment de la sortida simpàtica basal o a aquells que actualment estan sotmesos a tractament simultani amb antidepressius tricíclics o medicaments similars que poden interferir amb el metabolisme de la noradrenalina. o bé captació neuronal.
La yohimbina no s’ha d’abusar mai, ja que és un compost potent. L’abús de yohimbina pot provocar efectes secundaris com nàusees, ansietat, marejos i mals de cap. L'ús de la Yohimbina no s'ha de fer juntament amb els hemofílics i tampoc no l'han d'utilitzar aquells que s'han operat recentment ja que redueix la coagulació. Els anticoagulants com la warfarina, l’aspirina i l’heparina no s’han de prendre juntament amb la yohimbina.